Aandacht voor alles wat er nu is
Je staat er vaak niet bij stil wat je op één dag allemaal doet. Je hebt een bepaalde routine voor alles wat je wilt doen en wat er moet gebeuren. En die routine bevat waarschijnlijk veel dingen die zo automatisch gaan dat ze geruisloos aan je voorbijgaan. Ook in je lichaam gaat alles vanzelf. Je … Lees meer